치아건강을 해치는 원인은 스트레스!!

치아건강을 해치는 원인은 스트레스!!

 

스트레스는 만병의 근원인 것 모두 아시죠?
하지만 사회생활을 하거나 학교에 다니거나 혹은 전업주부라서 집에 있더라도
현대인들이라면 스트레스를 받지 않을 수가 없는데요.
아주 사소한 일에도 스트레스가 쌓이다보면 짜증을 내게 될 수 있습니다.
스트레스를 바로 바로 풀어주지 않으면 피로와 무기력증을 유발하므로
반드시 주의를 기울어야 합니다.
 

 

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스트레스가 전신 건강은 물론 정신건강에도 좋지 않은데요.
치아건강까지 위협한다는 사실 알고 계신가요?
스트레스를 받게 되면 구강 내의 호르몬 분비로 인해서 근육이 굳고
침의 분비가 줄어들면서 입 속 세균이 증가해서 충치를 유발할 수 있습니다.
 

 

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그리고 스트레스를 받게 되면 면역력이 떨어지게 되고
침의 분비가 줄어들어서 치아가 상하거나 잇몸이 피가나거나 붓는 등
잇몸질환을 유발할 수 있습니다.
 

 

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간혹 스트레스를 해소하기 위해 담배를 피우거나 단 것을 먹기도 하는데요.
이런 방법으로 스트레스를 해소하다 보면  입 안의 청결상태가 좋지 않고

 플라크가 증식해서 치아건강을 해치게 됩니다.
또한 과도하게 스트레스를 받으면 이를 악 물거나 이를 가는 습관을 가진 사람들이 있는데요.
무의식적으로 행동을 하더라도 이와 잇몸의 경계가 파이는 치경부 마모증이 유발됩니다.
 

 

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치아의 맞물림이 정상이 아닌 부정교합의 경우에는
스트레스로 인해서 치아건강은 물론 만성 두통을 유발하고
너무 심하게 되면 턱관절부위에 통증이나 질환을 유발하기도 합니다.
 

 

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스트레스와 치아건강은 그다지 관계가 없다고 생각하시는 분이 많은데요.
스트레스는 전신은 물론이고 치아건강에도 좋지 않는 역시 만병의 원인인 것 같습니다.
스트레스를 해소하려고 담배를 피우거나 단 것을 먹기 보다는
운동이나 안정을 주는 음악 등을 들으면서 스트레스를 해소하는 것이 좋습니다.