유아치아관리!! 치아를 튼튼하게 하는 어린이 습관 알아보기!

안녕하세요 부산탑플란트 치과입니다.

 치아가 얼마나 중요한지는 모두 다 알고계시죠?

 얼마전 조사를 보니 인간이 싫어하는 고통순위에 치통이 3위안에 들었다고 합니다.
치아를 건강하게 유지하려면 어릴 때부터 튼튼하게 하는 습관을 길러주는 것이 중요한데요!

 

 

오늘은 우리 아이의 치아를 튼튼하고 건강하게 하는 습관은 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다!
 

우리 아이 치아를 튼튼하게 하는 올바른 습관 1. 올바른 양치 습관길러주기!

 

 

세살 버릇 여든까지 간다고 합니다.

 어릴 때 올바른 양치습관을 기른다면 커서도 쭉 이어지겠죠?

 밥을 먹은 후 3분이내에 꼭 양치하게 하고 아직 어린 아이의 경우는
혼자 양치하게 내버려두지 말고 부모가 옆에서 양치하는 것을 도와주도록 합니다!

 또 간식을 먹었을 경우 이를 닦거나 물로 꼭 입을 헹구게 하세요!
 

우리 아이 치아를 튼튼하게 하는 올바른 습관 2. 손가락을 입에 넣으면 안되요!

 

 

아이가 계속 입속에 손을 집어 넣거나 계속 손을 빨게 되면 손에 있는
세균이 입속으로 들어가게 됩니다! 

때문에 손은 항상 깨끗이 씻게 하고 입을 손에 넣으려고 하면
주의를 다른 곳으로 환기시켜 주세요!

  

우리 아이 치아를 튼튼하게 하는 올바른 습관 3. 치과방문을 두려워하지 않도록!

 

 

아이가 이가 나기 시작하면 치과를 방문해야 하는데요.
많은 아이들이 치과방문하기를 무서워합니다.

 

이럴 때 엄마가 같이 두려워하거나 걱정하는 감정을 내비치지 말고
병원에 방문해서는 낯설어 하는 아이를 잘 달래주세요!

 

그리고 기계소리에 무서워하거나 당황하게 되면 계속 치과에 대한 좋지 않은
기억을 가질 수 있기 때문에 간호사와 의사선생님과 자연스럽게 인사시키면서
치과에 익숙해지도록 하는게 중요합니다!

 어릴 때 치과에 대한 두려움이 생기면 나중에 커서도 그 두려움이 쉽게 사라지지 않는다고 합니다!

 

우리 아이 치아를 튼튼하게 하는 올바른 습관 4. 칭찬하기!

 

 

아이가 양치질을 끝내거나 스스로 양치질을 했을 경우 칭찬해주세요!

아이들은 훨씬 더 칭찬에 약하답니다!
그 칭찬에 힘입어 더 양치질을 열심히 할것입니다.

 만약 칫솔질을 잘못했거나 양치질을 잘 못했을 경우에도 혼내지 말고 칭찬을 해주어
칫솔질에 대한 좋지 않은 기억이 생기지 않도록 해주세요!

 

우리 아이 치아를 튼튼하게 하는 올바른 습관 5. 치아를 튼튼하게 하는 음식을먹기!!

 

 

아이들의 치아는 성인들의 치아보다 훨씬 더 충치에 걸리기 쉽습니다.

 
충치를 일으키는 탄산, 캔디류, 과자류, 인스턴트 등의 음식보다는
치아를 튼튼하게 하는 음식을 먹도록 해주세요!

 어릴때부터 습관을 들이면 성인이 되어서도 쭉 이어질 수 있답니다.

치아를 단단하게 해주는 등푸른 생선, 잇몸병 충치 예방에 미백에도 좋은 노란색 과일,
치아표면 프라그를 제거해주는 녹황색 채소를 많이 먹게 해주세요~!

아이들의 치아건강은 무엇보다도 부모의 역할이 중요합니다!

조금만 신경써서 우리아이의 치아를 튼튼하게 만들어주세요~!