겨울철 피부 건강 / 피부 관리는 이렇게 하세요.

 겨울철 피부 건강 / 피부 관리는 이렇게 하세요.

 

 

 

안녕하세요.서울탑플란트치과입니다.

겨울은 건조한 기후로 피부 표면에 각질이 일어나며 잘 트기도 하며

 심하면 출혈이 있기도 합니다. 또 안색이 칙칙하고 거칠어지기도 하는데요.

오늘 서울탑플란트치과에서는 겨울철 피부 건강 관리에 대해 알아봅니다.

 

 

 

 

이미지 출처 : 이미지투데이

 

 

 

겨울철 피부 건강의 우선은 자외선 차단제 여름에만 자외선 차단제를

 바르시는 분들이 있지만, 겨울은 여름 못지 않게 자외선이 강한 편이며 특히 눈이라도

 많이 내린 날, 또는 스키장에서는 반드시 자외선 차단제를 발라주어야 합니다.
눈이 태양광을 반사해 보통 때보다 자외선 수치가  4배 이상 높아지기 때문인데,

 자외선은 우리 피부에 침투하여  피부 속 콜라겐을 파괴하여 탄력을

떨어트리는 것은 물론 멜라닌 색소를 유발해 기미나 점을 만들고 심하면
피부암을 유발하기도 하니 외출 시에는 반드시 자외선 차단제를 바릅니다.

 

 

 

 

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각질이 잘 생기고 트는 피부 고민은?

 

겨울은 건조한 대기 때문에 피부 표면의 수분이
쉽게 증발하고, 찬바람 때문에 각질이 생기기 쉽습니다.
이럴 땐 수분 보충을 해주는 것이 좋은데, 우선 각질을 먼저
제거해야만 수분 보충이나 영양 보충 등이 효과가 있기 때문에
따뜻한 물에 세안하여 각질을 충분히 불려주는 것이 좋습니다.
특히 남성의 경우에는 여성보다 피부 각질이 두꺼우니 더 오래 불려야 합니다.
각질 제거를 한 후 건조한 피부라면 꿀을 이용해 팩을 하는 것이 좋고
지성이라면 율무나 숯, 황토를 이용해 팩을 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

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실내 습도와 기온을 적절하게 유지  평소 각질 관리를 하고 수분과

 유분이 잘 조화된 화장품을 챙겨 바르는 거나 팩을 하는 것도 좋지만
실내 습도가 너무 저하되어 있거나 난방을 과다하게 하여 실내를 건조하게 하면
피부에 금방 트러블이 생길 수 있으므로 항시 적절한 실내 습도와 기온을 유지해
건강한 피부를 유지할 수 있도록 신경을 쓰는 것이 좋습니다.

 

 

 

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서울탑플란트치과와 함께 알아본 겨울철 피부 건강 관리, 꼭 실천해보세요!