가을 치아건강 치아관리법

가을 치아건강 치아관리법

 

가을 치아건강 치아관리법 부산치과 서울탑플란트치과

 

아침저녁으로는 꽤나 선선한 바람이 부는 그야말로 가을입니다.
가을이 오면 여러분은 가장 먼저 어떤 것이 떠오르시나요?
선선한 가을바람과 함께 마시는 커피를 생각하시는 분들도 많은데요
부산치과 서울탑플란트치과와 함께 가을에 어울리는 치아건강 치아관리법을 알아보겠습니다.

 

 

 

이미지출처 : 이미지비트

 

평소에 커피를 잘 마시지 않던 사람도 가을이 오면 왠지 커피를 마시게 되는데요
가을이라는 계절 자체가 커피와 잘 어울리기 때문입니다.
이렇게 커피 한 잔의 여유를 느껴보는 것도 좋지만
커피와 함께 치아건강을 챙기는 센스도 있으면 더욱 좋을텐데요

가을에 마시는 커피는 치아건강은 어떤 관계가 있을까요?

 

 

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커피 자체는 사실 치아 건강에 크게 해롭지 않습니다.
다만 커피를 마실 때 첨가하는 설탕이나 시럽, 생크림 등의 첨가물이 문제인데요
치아건강을 위해서는 커피를 마실 때
블랙으로 마시는 것이 좋지만 블랙이 조금 부담스럽다면
당이 많은 시럽이나 설탕보다는 우유를 넣어서 마시는 것이 좋습니다.

 

 

 

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커피를 마실 때 치아건강을 위협하는 것은 당 뿐만이 아닙니다.
바로 커피의 뜨거운 온도 역시 치아에는 좋지 않은데요
여름에 마시는 얼음이 가득 들어있는 아이스커피 역시 치아에는 해롭습니다.
요즘 커피전문점에는 커피 이외에 케이크나 와플 같은 것을 함께 판매해서
많은 분들이 커피와 함께 먹게 되는데요
이러한 케이크나 와플에는 당 성분이 너무 많아서 충치의 원인이 되기도 합니다.

 

 

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직장인들의 경우 점심식사 후 자판기 커피를 마시면서
동시에 담배를 피우는 분들의 모습을 많이 볼 수 있는데요
커피와 흡연을 동시에 하는 것은 니코틴이 치아 표면에 더 잘 붙기 때문에
치아가 누렇게 변색되기 쉬워집니다.

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가을에 충치나 치아변색으로 고민이시라면
치과를 방문하셔서 적절한 치과치료나 치아미백을 받는 것이 좋습니다.
최근에는 바쁜 직장인이나 학생들을 위한 빠른 치아교정 등도 있으므로
올 가을에는 건강하고 깨끗한 치아관리법으로 치아건강 지키세요~