매운음식뒤에 우유 먹는게 위에 좋지 않다고 합니다!

매운음식 먹은 다음에 우유 꼭 드시는 분들!

분명히 있을것 같은데요~~

 

오늘부턴 매운음식 먹고 우유 먹으시면 안되실것 같습니다!!

 

그 이유 지금부터 부산치과 서울탑플란트 치과에서 시작합니다!!!

 

(사진출처 : 이미지비트)

 

살다 보면, 입안이 얼얼한데도 불구하고 입에 자꾸 땡기는 매운 음식을 먹게 되는 경우가 있답니다.

 

매운 음식을 먹고, 입안에 불이 난 듯한 열기와 지끈함을 느끼게 되면 사람마다

각기 다른 방법으로 입안에 매운기를 달래주려고 합니다.

 

 

(사진출처 : 이미지비트)

 

간혹 얼음을 물고 있는다던가, 오히려 뜨거운 음식을 먹는 경우도 있는가 하면,

사탕을 물고 있는 경우도 있습니다.

 

그리고 어디선가 들은 이야기로 우유를 먹으면 매운 입 안과 속을 달래준다는

이야기에 우유를 마시는 분들도 있습니다.

 

 

(사진출처 : 이미지비트)

 

사실, 차가운 우유는 입 안의 화끈거림을 가라앉혀주고

우유 속 단백질이 캡사이신(얼얼함과 통증을 일으키는 물질)을 감싸

더 이상 매운 맛을 못 내게 막아주기 때문에, 우유는 입 안의 매운 기운을 가라앉히는 데는 효과적 입니다.

 

 

(사진출처 : 이미지비트)

 

이러한 이유 때문에, 저도 매운 음식을 먹을 때면 우유를 함께 마시는 사람 중 한명인데요.

 

알고 보니 매운 음식 뒤 우유 한잔은 건강에 나쁘다고 합니다. 놀라셨죠? 저도 놀랐습니다.

그럼 매운 음식 뒤 우유 한잔이 왜 건강에 나쁜지 탑플란트치과에서 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

 

 

매운 음식 뒤 우유한잔 건강에 나쁜 이유 알아보기 1.

 

우유는 분비된 위산의 농도를 희석 시켜 줘 매운 음식을 먹은 뒤 화끈거리는

자극을 줄여주는 효과가 있습니다.

단, 매운 음식으로 인해 자극받은 위를 우유가 일시적으로만 가라앉히는 것이기 때문에

매운 음식을 먹고 찬 우유를 먹는 습관을 반복했을 때 위 건강에 무리가 올 수 있습니다.

 

 

매운 음식 뒤 우유한잔 건강에 나쁜 이유 알아보기 2.

 

우유 속 칼슘 성분이 위산 분비를 증가시켜 일시적으로 우유가 위 점막을

감싸 속쓰림을 줄여주는 것 같다고 느끼지만, 마시고 났을 때 칼슘 등에 의해

위산이 촉진되면 오히려 속이 더 쓰릴 수 있습니다.

 

 

(사진출처 : 이미지비트)

 

매운 음식을 먹고 속이 쓰리거나 복통을 느끼는 사람은 우유를 피하는 것이 좋습니다.

또한 위염이나 위궤양이 있는 사람의 경우 증상이 더 악화될 수 있어서 우유는 더욱 피해야 합니다.

 

매운 음식 때문에 속이 쓰리다면 우유를 먹기 보다는

차라리 위산 억제제나 위 중화제를 먹는 것이 더욱 좋다고 합니다