더운 여름철 시린이 고민
더운 여름철 시린이 고민
더운 여름 시린 이가 고민이신가요??
부산이 가장 화려해지고 바빠지는 계절 여름!!!
여름의 부산은 마치 물만난 고기처럼 생동감이 넘치고 즐거운데요
하지만 이 여름이 반갑지 않은 분들도 계십니다.
바로 아무리 더워도 시원한 물조차 마시기 어려운 시린이로 고생하시는 분들인데요
부산치과 서울탑플란트와 시린이에 대해 알아보겠습니다.
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[부산치과/서울탑플란트]시린이 란??
시린이라는 것은 찬 것은 물론이고 따뜻한 것과 신 것 심하면 단 것을 먹어도 나타납니다.
또한 칫솔질을 하거나 찬 바람을 맞아도 이가 시리거나 아플 수 있습니다.
하지만 많은 사람들이 시린이를 그대로 방치하는데요
시린이를 그대로 방치하면 나중에 더 큰 구강질환이 발생할 수 있답니다.
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[부산치과/서울탑플란트]시린이의 원인
충치
충치가 어느 정도 진행이 되면 바로 치아 속이 노출되어서 이가 시리게 됩니다.
치주질환
찬 것을 먹었을 때 이가 시리다면 바로 치주질환일 것입니다.
치주질환이 진행되면 잇몸이 약해져서 이가 시리게 됩니다.
보철
보철시술 시 치아를 삭제하면 보철물이 신경에 가까워지기 때문에 이가 시리게 됩니다.
이 경우에는 어느 정도 시간이 흐르면 없어지나 만약 계속된다면
치과를 방문하시는 것이 좋습니다.
마모된 치아
치아가 마모되면 이가 시리게 되는데요, 칫솔질을 잘 하지 않거나
잘못된 방법으로 하면 많이 발생하게 됩니다.
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[부산치과/서울탑플란트]시린이에 좋은 음식
우유
칼슘이 풍부한 우유에는 무기질과 단백질도 많이 함유되어 있는데요
우유는 치아의 표면을 보호해 주기 때문에 치아를 건강하게 지켜줍니다.
녹차
녹차의 불소성분은 충치를 예방해주고, 치아를 단단하게 해줍니다.
하지만 녹차는 치아의 색을 변하게 하므로 녹차를 마신 후에는 반드시
입 안을 헹구어 주는 것이 좋습니다.
과일
과일에 풍부한 비타민C는 잇몸과 혈관을 튼튼하게
해주어서 시린이 예방에 좋습니다.
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[부산치과/서울탑플란트]시린이 예방법
칫솔질을 하고 나면 칫솔질을 문질러서 깨끗하게 씻은 다음
완전하게 건조하는 것이 가장 좋은 방법입니다.
습기가 많은 화장실 혹은 바람이 잘 통하지 않은 책상서랍등은 좋지 않습니다.
칫솔모에 캡을 씌워서 따로 보관하거나 개인 컵에 놓아서 햇빛이 잘 드는 곳에
놓아두는 것이 가장 좋습니다.
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또한 치약을 선택할 때 나에게 맞는 치약을 고르는 것이 좋은데요
이가 많이 시리다면 마모도가 낮고 시린 이를 완화시켜주는 작용을 하는 치약을 선택해야 합니다.
또 하루에 한 번 칫솔질을 하더라도 제대로 된 방법으로 하는 것이 좋습니다.
